WAFFLES REBUILD

WAFFLES REBUILD

2 PORCIONES – VALORES POR PORCIÓN*
CALORÍAS: 280
CARBOHIDRATOS: 26.5 g
PROTEÍNAS: 19 g
GRASAS: 11 g
INGREDIENTES
  • 2 cucharas medidoras de Rebuild Strength
  • 2 cucharadas de harina
  • 1/4 de cucharada de polvo de hornea
  • Pizca de sal
  • 1 huevo
  • 1 cucharada de aceite
  • 5 cucharadas de leche descremada

PREPARACIÓN

Rociar la waflera con aerosol para bandejas y precalentar. Mezclar en un recipiente el Rebuild Strength, la harina, el polvo de hornear y la sal con un batidor de mano. Agregar el huevo, el aceite y la leche. Mezclar bien. Verter sobre la waflera y dejar cocinar. Decorar con tus frutas favoritas, si se desea, antes de servir.

 

* Valores nutricionales aproximados por porción. Revisa la etiqueta del producto antes de consumirlo. El nombre del producto y los aportes nutricionales por porción pueden variar según el país. Solo si eres tolerante. La leche descremada puede sustituirse por leche de soya, o agua con Proteína en Polvo Herbal ife Nutrition. Los valores nutricionales son referenciales.

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